Ketikmedia.com – Pelajar di Indonesia, khususnya saat dapat materi olahraga, sepertinya pernah diminta untuk sebutkan teknik dasar bola voli. Hal itu karena permainan bola voli kerap diajarkan ketika materi olahraga, selain itu voli tersebut juga jadi salah satu permainan beregu yang populer di Indonesia. Jadi, tidak heran jika pelajar mungkin dites kemampuan pengetahuannya tentang olahraga bola voli.
Akan tetapi, meskipun olahraga tersebut cukup populer, tentunya ada beberapa pelajar yang belum memahami teknik-teknik dasarnya. Oleh karena itu, di artikel ini Ketikmedia menginformasikan teknik-teknik dasar tersebut, supaya pelajar yang belum mengerti bisa paham. Selain agar pelajar bisa menjawab jika diminta menyebutkan, memahami teknik dasar tersebut juga bermanfaat supaya bisa bermain bola voli dengan baik dan benar.
Jawaban Jika Diminta Sebutkan Teknik Dasar Bola Voli
Sebagaimana dilansir dari buku ‘Teknik Dasar Bermain Bolavoli’ dari Univeristas Negeri Malang (2013), setidaknya ada 4 teknik dasar dalam permainan bola voli. Keempat teknik tersebut adalah servis, passing, smash, serta block. Keempat teknik tersebut akan dijabarkan pada penjelasan berikut ini, supaya pelajar bisa menjawab saat diminta untuk sebutkan teknik dasar bola voli dan jelaskan.
1. Teknik Servis
Servis atau service adalah momen untuk memulai permainan dalam olahraga bola voli. Yang mana, tim yang dapat atau pegang bola, salah satu pemainnya harus memukul bola dari belakang area timnyaSer ke arah tim lawan dan bola harus melewati net hingga jatuh ke area lapangan tim lawan. Jadi, teknik servis perlu setiap pemain bola voli pahami, pasalnya dengan memahami tekniknya maka pukulan servis yang pemain lakukan akan berhasil bahkan menyulitkan lawan.
Dalam penerapannya, teknik servis terbagi menjadi dua, ada servis atas dan servis bawah. Umumnya, pemain bolavoli pemula memakai teknik servis bawah dalam permainan, sementara itu pemain yang sudah jago biasanya memakai teknik servis atas. Untuk lebih memahami perbedaan servis bawah dan servis atas, simak penjelasannya berikut.
A. Servis Bawah
Servis bawah adalah teknik pukulan bola voli yang pemain lakukan dari bawah pinggang dengan mengayunkan lengannya dari belakang tubuhnya ke depan. Jadi, jika pemain memukul bola servis dengan posisi tangan yang sejajar dengan tubuhnya atau tidak lebih tinggi dari kepalanya, maka itu adalah servis bawah. Adapun untuk melakukannya sebagai berikut.
- Pertama, pemain harus pegang bola voli dengan salah satu tangannya. Jika ingin memukul pakai tangan kanan, maka pegang bolanya dengan tangan kiri, begitu juga sebaliknya.
- Jika sudah, tarik tangan yang ingin pemain pakai untuk memukul bola ke arah belakang tubuh.
- Kemudian, ayunkan tangan yang pemain pakai untuk memukul bola ke arah depan tubuh, tepatnya ke arah bola sembari mengepal.
- Ketika tangan yang diayunkan hampir sampai ke bola, lepaskan bola supaya bola dapat terpukul ke arah depan.
B. Servis Atas
Selanjutnya, servis atas merupakan teknik pukulan servis bola voli yang pemain lakukan dengan memukul bola dari atas kepala. Adapun tujuan dari servis ini adalah supaya bola dapat meluncur cepat ke area lapangan lawan, sehingga lawan sulit menerima bola tersebut. Oleh karena itu, biasanya teknik servis atas kerap tepakai oleh pemain-pemain yang sudah profesional, adapun untuk melakukannya sebagai berikut.
- Pertama, pegang bola dengan salah satu tangan atau kedua tangan, kemudian lambungkan atau lempar bola ke atas.
- Setelah itu, angkat tangan yang ingin pemain gunakan untuk memukul, lalu pukul bola yang ada di atas kepala dengan keras.
- Pukul bola dengan bagian telapak tangan sekuat tenaga supaya bola bisa menuju area lapangan lapangan bola voli lawan.
2. Teknik Passing
Kemudian, setelah teknik servis, pemain juga perlu memahami teknik passing, hal itu karena teknik passing jadi hal paling dasar dalam permainan bola voli. Jadi, passing adalah teknik pukulan yang pemain lakukan untuk mengoper bola ke rekan setim saat permainan berlangsung.
Perlu pemula ketahui bahwa passing terbagi menjadi dua, ada passing bawah dan passing atas. Sama seperti teknik servis tadi, yang membedakan passing bawah dan passing atas adalah gerakan dan posisi tangan pemain saat memukul bola. Adapun untuk lebih jelasnya, simak penjelasan berikut.
A. Passing Bawah
Jadi, passing bawah dalam permainan bola voli adalah cara pemain menerima atau mengoper bola yang datangnya rendah di bawah kepala pemain. Biasanya, passing bawah berfungsi untuk mengawali proses serangan, selain itu passing bawah juga kerap terpakai untuk menerima bola pukulan keras (smash) dari lawan.
B. Passing Atas
Kemudian, passing atas dalam bolavoli adalah cara pemain mengoper bola dengan kedua tangannya yang ada di atas kepala. Sehingga, teknik passing atas kerap pemain pakai untuk menerima bola atas (di atas kepala). Sama seperti passing bawah, passing atas juga berfungsi untuk mengoper bola ke rekan setim guna mengawali serangan maupun menerima bola dari lawan.
3. Teknik Smash
Selanjutnya, teknik smash adalah pukulan keras yang pemain bola voli lakukan dengan tujuan untuk mendapatkan poin. Karena tujuan utamanya untuk mendapatkan poin, pukulan smash harus keras dan menusuk tajam ke area lapangan tim lawan. Oleh karena itu, pemain perlu memahami cara melakukan teknik smash ini, supaya berhasil mendapatkan poin saat melakukannya.
Untuk melakukan smash, pemain harus bisa melompat dengan tinggi, hal ini supaya dapat menjangkau dan memukul bola dengan mudah. Selain itu, pemain perlu paham mengenai timing melompat, supaya bisa berada di udara tepat saat bola di udara juga. Adapun rangkuman untuk melakukan smash sebagai berikut.
- Pertama, umumnya pemain yang ingin melakukan smash harus berada di di posisi serang atau depan.
- Sebelum bola hendak diarahkan kepadanya, pemain yang ingin melakukan smash perlu melakukan beberapa langkah ke belakang untuk ancang-ancang.
- Saat bola sudah menuju kepadanya, pemain tersebut perlu berlari menuju bola sembari melompat tinggi.
- Kemudian, pemain harus mengayunkan tangannya di atas kepala sembari meraih bola tersebut.
- Pukul bola menggunakan telapak tangan sekuat tenaga supaya bola dapat jatuh dengan keras ke arah lapangan lawan.
4. Teknik Block
Perlu pemain ketahui, teknik block merupakan lawannya teknik smash, pasalnya smash dapat gagal jika pemain lawan melakukan block dengan baik. Jadi, teknik block adalah cara pemain menghalangi lawan ketika melakukan serangan atau smash di dekat net. Umumnya dalam permainan, block dilakukan oleh beberapa pemain, jadi tidak sendiri, hal ini supaya block lebih kuat, adapun untuk melakukannya sebagai berikut.
- Pertama, pemain yang ingin melakukan teknik block hendaknya berada di dekat net ketika lawan memainkan bola.
- Saat pemain lawan akan melakukan serangan atau smash, pemain perlu melompat tinggi tepat di depan pemain lawan yang akan melakukan smash.
- Tidak hanya melompat, pemain juga perlu merentangkan kedua tangannya guna menutupi ruang tembak pemain lawan.
- Block berhasil jika pukulan smash lawan terkena tangan salah satu pemain yang melakukan block, kemudian bola kembali mengarah ke area lapangan lawan.
Penutup
Jadi, itulah penjelasan terkait dengan empat teknik dasar bola voli. Kini, pelajar yang sudah membaca artikel ini tentunya tidak lagi bingung jika saja diminta untuk sebutkan teknik dasar bola voli dan jelaskan. Selain menambah pengetahuan, harapannya artikel ini dapat membantu pembaca untuk lebih baik dalam bermain bolavoli.
