Ketikmedia.com – Sembab di mata menjadi salah satu masalah umum yang sering dialami banyak orang, terutama mata sembab setelah menangis. Kondisi ini bisa membuat mata menjadi bengkak, dan wajah terlihat lelah.
Jika tidak segera ditangani, mata yang sembab bisa mengganggu penampilan saat melakukan aktivitas sehari-hari dan bertemu dengan orang lain.
Cara Menghilangkan Sembab di Mata
Berikut adalah cara menghilangkan sembab di mata yang perlu kamu ketahui:
1. Kompres dengan Air Dingin
Cara menghilangkan sembab di mata yang pertama adalah mengompres dengan air dingin. Kompres dingin ini bisa membantu menyempitkan pembuluh darah dan mengurangi pembengkakan pada mata.
Kamu bisa membasahi handuk kecil dengan air dingin, lalu peras dan tempelkan di bagian bawah mata yang sembab selama kurang lebih 10-20 menit. Ulangi cara ini sambil memijat dengan lembut hingga bengkak di mata mulai mereda.
Jika menggunakan es batu, kamu bisa membungkusnya dengan handuk kecil. Hindari menempelkan es batu secara langsung ke mata atau kelopak mata, karena dapat menyebabkan iritasi.
2. Membuat Masker Mata dari Irisan Timun
Timun merupakan bahan alami yang memberikan manfaat untuk kesehatan kulit mata. Salah satunya membantu menghilangkan mata sembab akibat menangis seharian.
Cara ini bisa dilakukan dengan memotong 1 timun menjadi beberapa irisan, lalu dinginkan di dalam kulkas. Setelah dingin, kamu bisa menempelkan irisan timun di kedua mata selama kurang lebih 10-15 menit.
Selain itu, kamu bisa menggunakan timun untuk mengurangi mata bengkak, melembabkan kulit di area mata, mencegah mata panda, dan meredakan mata lelah.
3. Gunakan Kantung Teh Celup
Mata sembab setelah bangun tidur? Tidak perlu khawatir, kamu bisa mengatasinya menggunakan kantung teh celup. Kandungan kafein dalam kantung teh celup dapat meredakan bengkak pada mata.
Beberapa jenis teh yang efektif untuk menghilangkan mata sembab, mulai dari teh hijau, teh hitam, teh roiboos, teh chamomile, teh melati, dan teh daun mint.
Cara menggunakannya, kamu bisa membasahi dua kantung teh celup terlebih dahulu, lalu peras dengan tekstur yang tidak terlalu kering dan tidak terlalu basah.
Dinginkan ke dalam kulkas selama 20 menit atau bisa menggunakannya dalam keadaan hangat. Tempelkan kantung teh celup di bagian yang sembab selama 15-30 menit.
4. Mengoleskan Lidah Buaya
Selanjutnya, kamu bisa memanfaatkan lidah buaya untuk menghilangkan mata bengkak dan sembab di pagi hari. Hal ini karena lidah buaya mengandung antioksidan dan vitamin E yang tinggi.
Untuk menggunakannya, kamu bisa mengambil gel lidah buaya, lalu oleskan ke bagian bawah mata yang sembab. Tunggu selama 10-15 menit dan bilas dengan air dingin.
Lakukan perawatan ini secara rutin setiap pagi untuk mendapatkan hasil yang optimal. Pastikan menggunakan lidah buaya dengan hati-hati agar tidak masuk ke dalam mata.
5. Tempelkan Irisan Kentang
Kentang bisa menjadi solusi yang tepat untuk menghilangkan mata sembab setelah bangun tidur. Kandungan enzim katekolase dan sifat anti-inflamasi di dalamnya dapat membantu mengurangi pembengkakan di sekitar mata.
Cara penggunaanya, kamu bisa memotong kentang menjadi beberapa irisan tipis. Tempelkan di bagian mata yang sembab selama 10-15 menit. Setelah itu, angkat dan bilas area mata dengan air dingin.
Selain itu, penggunaan kentang secara rutin juga bisa menghilangkan lingkaran hitam di bawah mata, mengatasi mata lelah, meredakan iritasi, dan membuat mata terlihat segar.
Kesimpulan
Itulah penjelasan lengkap mengenai cara menghilangkan sembab di mata dengan cepat. Bahan-bahan alami ini bisa kamu temukan di rumah dan aman untuk mengatasi berbagai masalah pada mata. Namun, perawatan ini harus dilakukan secara rutin dan mengimbangi dengan pola hidup sehat agar mendapatkan hasil yang optimal.
