Pengobatan infeksi saluran kemih menjadi langkah penting bagi penderita untuk segera meredakan gejala yang mengganggu, seperti nyeri saat buang air kecil dan rasa terbakar di saluran kemih. Infeksi ini, yang sering menyerang perempuan namun juga bisa dialami pria. Kondisi ini harus segera ditangani untuk mencegahnya menyebar dan menyebabkan komplikasi yang lebih serius.
Ketepatan dalam memilih metode pengobatan dapat mempercepat proses pemulihan serta meminimalkan risiko infeksi berulang. Yuk simak informasi dari penulis Ketik Media tentang beberapa langkah yang dapat Anda ikuti untuk mengatasi infeksi saluran kemih pada artikel ini.
Cara Mengobati Infeksi Saluran Kemih dengan Efektif
Jangan biarkan kondisi ini mengganggu kehidupan sehari-hari Anda dengan rasa sakit dan tidak nyaman yang dirasakan. Segera atasi dengan langkah-langkah berikut ini.
1. Cukupi Kebutuhan Air Putih
Salah satu penyebab infeksi saluran kemih pada wanita yaitu malas atau kurang minum air putih. Agar berfungsi dengan baik, ginjal memerlukan cairan. Jika cairan tidak mencukupi maka ginjal akan kering dan Anda jarang buang air kecil, pada akhirnya bakteri akan mudah menyerang.
Minum air putih yang cukup setiap hari membantu tubuh melawan infeksi saluran kemih. Pembuangan urine akan menjadi lebih lancar untuk membuang bakteri dari saluran kemih.
Asupan cairan yang memadai, setidaknya 8 gelas atau sekitar 2 liter per hari, dapat mengurangi gejala infeksi. Langkah sederhana ini bukan hanya membantu pemulihan dari infeksi, tetapi juga mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.
2. Konsumsi Makanan yang Mengandung Probiotik
Cara mengobati infeksi saluran kemih pada wanita lainnya yaitu dengan mengonsumsi makanan yang mengandung probiotik. Makanan kaya probiotik bukan hanya baik untuk pencernaan, tetapi juga efektif menjaga kesehatan saluran kemih, terutama bagi wanita yang rentan terkena infeksi.
Probiotik seperti yang ada dalam yogurt, kefir, dan tempe membantu menyeimbangkan bakteri baik di saluran kemih dan memperkuat sistem kekebalan tubuh, sehingga mengurangi risiko infeksi. Rutin mengonsumsi makanan fermentasi seperti kimchi, acar, dan keju juga bisa menjadi langkah alami untuk mencegah infeksi saluran kemih.
3. Konsumsi Makanan Mengandung Vitamin C
Makanan kaya vitamin C dapat meningkatkan keasaman urine, membantu membasmi bakteri penyebab infeksi saluran kemih. Dengan keasaman yang lebih tinggi, saluran kemih menjadi kurang ramah bagi bakteri, mengurangi risiko infeksi.
Beberapa sumber vitamin C yang baik adalah paprika, jeruk, kiwi, dan stroberi. Makanan ini tidak hanya lezat, tetapi juga mendukung sistem kekebalan tubuh. Anda dapat memasukan makanan mengandung vitamin C pada pola makan harian.
Selain itu, sebaiknya hindari beberapa jenis makanan yang dilarang penderita infeksi saluran kencing di antaranya, makanan bercita rasa pedas, kopi, alkohol, soda, buah asam dan lain sebagainya.
4. Konsumsi Obat
Jika infeksi saluran kemih tidak kunjung mereda dengan pengobatan alami, mengonsumsi obat-obatan mungkin menjadi solusi yang tepat. Antibiotik sangat efektif dalam membasmi bakteri penyebab infeksi. Penting untuk mengikuti resep dari dokter agar pengobatan berjalan dengan efektif dan aman.
Selain antibiotik, Anda juga bisa menggunakan obat antinyeri. Obat ini dirancang untuk meredakan rasa nyeri dan iritasi di saluran kemih, sehingga dapat membantu mempercepat pemulihan dari gejala infeksi.
Itulah beberapa langkah pengobatan infeksi saluran kemih. Jika tidak menunjukan ciri-ciri sembuh dari infeksi saluran kemih, sebaiknya segera kunjungi dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
