Ketikmedia.com – Merk biskuit untuk penderita asam lambung harus benar-benar diperhatikan. Sebab, komposisi biskuit bisa jadi memicu peningkatan gejala lambung yang tidak diinginkan.
Meski biskuit dianggap sebagai camilan ringan, tetapi tidak semua merk aman dikonsumsi bagi penderita asam lambung. Oleh sebab itu, Ketik Media akan memberikan beberapa rekomendasi merk biskuit untuk asam lambung yang aman. Yuk, simak!
Biskuit yang Aman Bagi Penderita Asam Lambung
Memilih merk biskuit yang aman untuk asam lambung harus selektif agar tidak merangsang munculnya rasa nyeri dan terbakar di dada karena ada komposisi yang seharusnya dihindari. Berikut beberapa merk biskuit yang direkomendasikan:
Tropicana Slim Slim Nutty Chocolatte Cookies rekomendasi merk biskuit pertama yang aman dikonsumsi bagi penderita asam lambung. Pada merk Tropicana Slim Slim Nutty Chocolatte Cookies, biskuitnya hanya mengandung kalori 100 kkal saja.
Dibuat tanpa tambahan gula, maka Tropicana Slim Slim Nutty Chocolatte Cookies cocok bagi penderita diabetes dan asam lambung. Selain itu, pada merk ini juga mengandung komposisi serat oat.
Meski tergolong camilan sehat, tetapi Tropicana Slim Slim Nutty Chocolatte Cookies punya rasa yang lezat dengan berbagai varian. Tropicana Slim Slim Nutty Chocolatte Cookies jadi pilihan kukis sehat yang diperkaya dengan chia seeds dan oat. Kelebihan merk biskuit ini, yaitu:
- Bebas gula
- Hanya 100 kalori per sachet
- Rasa coklat nikmat
- Dengan chia seeds dan serat oat yang mengenyangkan
- Aman untuk diabetes, asam lambung, dan cocok untuk diet
- Jadi camilan praktis dalam kemasan sachet
Komposisi: Tepung terigu, margarin, metega, pemanis maltitol (2g/saji), susu skim bubuk cokelat, telur, kacang tanah, emping jagung, oat, karamel, pengembang, pengemulsi nabati, kalium sorbat, perisa artifisial vanila.
Harga: Rp Rp45.400 – Rp60.300/box
2. Roma Sari Gandum
Roma Sari Gandum jadi salah satu merk biskuit gandum untuk asam lambung. Terbuat dari gandum pilihan dan campuran susu bergizi, memungkinkan Roma Sari Gandum jadi pilihan ideal yang baik untuk kesehatan.
Pada Roma Sari Gandum telah diperkaya dengan vitamin B1, B2, B6, dan B12 yang menjadikannya camilan ringan dan sehat. Roma Sari Gandum mudah Anda temukan di toko-toko terdekat dengan harga terjangkau.
Komposisi: Tepung gandum (48,34%), Minyak nabati (mengandung antioksidan BHA), Gula, Tepung tapioka, Susu skim bubuk (2,81%), Pengembang, Kelapa, Telur (1,90%), Garam, Ekstrak malt, Pengemulsi lesitin kedelai, Perisa sintetik, Premiks vitamin (B1, B2, B6, B12).
Harga: Rp 13.000/240 Gr
3. Oatbits Strawberry Yoghurt
Oatbits Strawberry Yoghurt adalah rekomendasi biskuit bagi asam lambung. Merk Oatbits Strawberry Yoghurt adalah biskuit dengan komposisi perpaduan oat, strawberry, dan yoghurt.
Kandungan serat pada Oatbits Strawberry Yoghurt punya manfaat baik bagi pencernaan. Sehingga merk biskuit ini sangat direkomendasikan bagi penderita asam lambung.
Komposisi: Tepung terigu, gula, minyak nabati, oat (14.7%), sukade, glukosa, whey bubuk, pengembang (Amonium bikarbonat, natrium bikarbonat), kalsium karbonat, garam, perisa sintetik (strawberry yoghurt, stroberi bubuk (0.03%), pengatur keasaman sitrat, yoghurt bubuk (0.01%), pewarna sintetik tartazin.
Harga: Rp 8.000/Sachet
Rekomendasi biskuit untuk penderita asam lambung selanjutnya adalah WRP Chocolate Cookies. WRP Chocolate Cookies adalah biskuit tinggi serat dan bebas gula meski rasanya sedikit manis.
Serat yang terkandung pada merk biskuit WRP Chocolate Cookies berasal dari oat yang tinggi, sehingga aman bagi kesehatan. Selain itu, WRP Chocolate Cookies mengandung kalori terkontrol hanya 90 kkal saja dalam satu sachet yang berisi 2 keping biskuit. Ini keunggulan biskuit WRP Chocolate Cookies:
- Tinggi Serat untuk melancarkan pencernaan dan memberi rasa kenyang lebih lama
- Kandungan serat berasal dari serat oat untuk meningkatkan kesehatan pencernaan dan mencegah sembelit
- Bebas gula, sehingga tidak menimbulkan lonjakan gula darah
- Kemasan praktis isi 1 sachet untuk sekali nyemil
- Kalori terkontrol dalam 1 sachet hanya 90 kkal (isi 2 keping)
Harga: Rp 8.900/Sachet
Mencari cemilan untuk asam lambung di Indomart bisa memilih biskuit Slim and Fit Cookies. Slim and Fit Cookies adalah biskuit rendah kalori yang terbuat dari komposisi campuran grains, seperti gandum, oat, dan quinoa.
Pada merk Slim and Fit Cookies, kandungannya kaya serat yang sangat baik bagi pencernaan, teutama bagi penderita asam lambung. Kelebihan biskuit merk ini, yaitu:
- Membantu menjaga keseimbangan nutrisi dengan kandungan serat yang baik untuk pencernaan
- Memberikan rasa kenyang lebih lama sehingga dapat membantu mengontrol nafsu makan
- Cocok sebagai camilan sehat yang tidak mengandung gula tambahan berlebihan
Harga: Rp Rp43.300 – Rp 67.700/Box
6. Julie’s Oat 25
Julie’s Oat 25 juga jadi salah satu deretan merk roti untuk penderita asam lambung. Pada merk ini telah menggunakan bahan oat yang lembut dan tinggi serat yang baik bagi pencernaan. Selain itu, Julie’s Oat 25 mengandung 25% Australian Rolled Oat dan gandum pilihan.
Tanpa adanya pemanis tambahan, biskuit Julie’s Oat 25 aman dikonsumsi bagi penderita diabetes dan masalah pencernaan khususnya asam lambung.
Komposisi: Tepung Terigu, Oat, Minyak Nabati (Minyak Sawit), Gula, Sirup Glukosa, Potongan Strawberry, Garam, Lesitin Kedelai (E322), Frukto-oligosakarida, Bahan Pengaduk: [Sodium Bicarbonate (E500), Ammonium Bicarbonate (E503)].
Harga: Rp 35.000/200 Gr
7. Munchys Oat Krunch Biskuit Gandum
Munchys Oat Krunch Biskuit Gandum jadi pilihan snack untuk penderita asam lambung. Merk Munchys Oat Krunch Biskuit Gandum merupakan jenis biskuit yang organik dengan komposisi dan kandungan bahan-bahan alami, seperti gandum dan oats.
Bebas gula tambahan, Munchys Oat Krunch Biskuit Gandum tetap lezat karena punya berbagai varian rasa. Tidak heran jika merk ini banyak dijadikan sebagai pilihan camilan sehat.
Harga: Rp 57.600/Kemasan Isi 15/@26 Gr
8. MyBizcuit Wholemeal Biscuit
Bagi Anda yang cari camilan biskuit ringan dan tipis, maka bisa coba merk MyBizcuit Wholemeal Biscuit. Pada merk MyBizcuit Wholemeal Biscuit tersedia 3 varian rasa yang enak dan bebas gula. Semua bahan-bahannya aman bagi pencernaan dan penderita asam lambung.
Komposisi: Flour, vegetable oil, sugar, wholemeal flour, glucose syrup, salt, baking powder, ammonium bicarbonate, sodium bicarbonate, vanilin.
Harga: Rp 16.014/Kemasan
Mengapa Pemilihan Biskuit Penting Bagi Asam Lambung?
Memilih biskuit memang penting bagi penderita asam lambung. Sebab, tidak sedikit biskuit komersial yang mengandung bahan-bahan yang bisa merangsang produksi asam lambung. Seperti lemak tinggi, gula berlebihan, hingga rempah-rempah tertentu biasanya jadi salah satu pemicu produksi asam lambung.
Sehingga, penderita asam lambung harus menghindari biskuit dengan kandungan-kandungan yang harusnya tidak dikonsumsi. Selain itu, biskuit dengan zat kimia berlebihan juga harus dihindari agar tidak memicu reaksi asam lambung yang semakin parah.
Ketika penderita asam lambung mengkonsumsi terlalu banyak zat kimia, otomatis akan berdampak buruk bagi kesimbangan asam pada lambung. Hal inilah yang menjadi salah satu alasan mengapa Anda harus selektif memilih merk biskuit untuk penderita asam lambung.
