Masalah kulit tangan kering tidak terjadi dengan sendirinya. Ada beberapa hal yang menjadi penyebabnya dan jika dibiarkan, masalah ini bisa semakin memburuk. Sebenarnya kondisi kulit yang kering bukan masalah besar jika kondisinya masih wajar.
Namun penting untuk sesegera mungkin melakukan perawatan agar kondisinya bisa segera teratasi. Pada kesempatan ini, Ketik Media akan mengulas beberapa hal yang menyebabkan kulit tangan menjadi kering dan tips pencegahannya.
Apa Penyebab Kulit Tangan Kering?
Kulit kering terjadi ketika lapisan pelindungnya kehilangan kelembapan atau terganggu. Kondisi ini sering disertai dengan rasa kasar, pecah-pecah, bahkan perih. Beberapa faktor yang dapat menyebabkan kulit menjadi kering meliputi:
1. Cuaca
Cuaca dingin atau kering adalah penyebab utama kulit tangan kering. Udara dengan kelembapan rendah, terutama saat musim dingin atau di ruangan ber-AC, membuat kulit kehilangan air lebih cepat. Angin dingin juga memperburuk kondisi ini dengan merusak lapisan pelindung kulit.
2. Mandi Air Panas
Mandi atau mencuci tangan dengan air panas dapat menghilangkan minyak alami kulit. Akibatnya, kulit lebih rentan terhadap kekeringan. Kebiasaan mandi dengan durasi terlalu lama juga memperparah kondisi ini.
3. Zat Kimia
Paparan zat kimia seperti deterjen, sabun keras, atau pembersih berbahan kimia dapat merusak lapisan pelindung kulit. Orang yang sering menggunakan produk pembersih tanpa sarung tangan pelindung lebih berisiko mengalami kulit kering.
4. Konsumsi Obat
Beberapa jenis obat, seperti diuretik, retinoid, atau obat untuk tekanan darah tinggi, dapat menyebabkan efek samping berupa kulit kering. Obat ini biasanya mengurangi kadar air atau minyak dalam tubuh, yang memengaruhi kelembapan kulit.
5. Kekurangan Vitamin
Kekurangan vitamin, terutama vitamin A, C, D, dan E, dapat menghambat regenerasi kulit serta mengurangi kemampuan kulit mempertahankan kelembapan. Pola makan yang tidak seimbang sering kali menjadi penyebab utama masalah ini.
6. Usia
Seiring bertambahnya usia, kulit cenderung kehilangan elastisitas dan kemampuan untuk mempertahankan kelembapan. Produksi minyak alami kulit juga menurun, membuat kulit lebih rentan terhadap kekeringan.
7. Terlalu Sering Mencuci Tangan
Mencuci tangan terlalu sering, terutama dengan sabun antibakteri, dapat menghilangkan minyak alami kulit dan menyebabkan kekeringan. Hal ini semakin parah jika tidak diimbangi dengan penggunaan pelembap setelahnya.
Tips Mencegah Kulit Tangan Kering
Agar tidak mengalami masalah kulit tangan kering, ada beberapa langkah pencegahan yang bisa Anda lakukan seperti:
- Gunakan pelembap secara rutin, terutama setelah mencuci tangan.
- Pilih sabun lembut tanpa pewangi atau bahan kimia keras.
- Gunakan sarung tangan pelindung saat menggunakan bahan kimia atau di cuaca dingin.
- Hindari mandi atau mencuci tangan dengan air panas.
- Minum air putih minimal 2 liter per hari untuk menjaga hidrasi.
- Konsumsi makanan kaya vitamin A, C, D, dan E.
- Gunakan humidifier untuk menjaga kelembapan udara di ruangan.
- Keringkan tangan dengan cara ditepuk lembut, bukan digosok.
Segera berkonsultasi ke dokter kulit jika masalah kulit kering tidak kunjung membaik padahal sudah diobati. Langkah ini efektif agar kulit Anda segera ditangani dan kondisinya tidak semakin memburuk.
Kunjungi situs IDI Gedong Tataan di idigedongtataan.org untuk mendapatkan informasi lengkap mengenai perawatan kulit tangan kering. Di sana ada banyak informasi penting seputar kesehatan dan kecantikan yang bisa Anda dapatkan.
