Treatment mengatasi wajah kusam tidak hanya berupa tindakan medis dalam bentuk penggunaan produk-produk kimiawi saja. Karena ada satu treatment wajah yang juga bagus yaitu treatment menggunakan buah alpukat. Tentunya ini informasi yang sangat bagus karena jenis jenis alpukat di Indonesia cukup banyak.
Atasilah segala macam gangguan kulit wajah dengan menggunakan treatment herbal salah satunya dengan buah alpukat. Terapi semacam ini sangat bagus karena tidak mengandung efek samping negatif. Bahkan kulit wajah justru akan semakin lembut, sintal dan tidak kusam.
Informasi Seputar Buah Alpukat
Sejatinya, buah alpukat bukan buah yang asli berasal dari Indonesia melainkan buah dari Meksiko dan sebagian besar dari Amerika Selatan dan Amerika Tengah. Buah ini memiliki pohon yang cukup tinggi yaitu sekitaran 20 Meter dengan berat buah bisa mencapai 2000 gram.
Buat alpukat memiliki karakteristik warna kulit tergantung jenis varietas-nya. Ada alpukat yang kulitnya berwarna hijau pekat dan ada juga buah alpukat yang kulitnya berwarna ungu kekuningan. Sedangkan untuk tekstur daging cukup tebal dengan perpaduan rasa antara manis dengan asam.
Semua jenis alpukat mengandung kadar lemak dan karbohidrat yang cukup tinggi. Sehingga di sebagian negara di Amerika, buah ini menjadi makanan pendamping roti dan sekaligus sebagai hidangan penutup di acara-acara tertentu. Di Indonesia, alpukat sering dibuat jus dengan tambahan gula dan susu.
Kandungan Fitonutrien Buah Alpukat
Semua varian buah alpukat mengandung berbagai macam nutrisi atau fitonutrien dengan berbagai ukuran kadar gizi. Nutrisi inilah yang nantinya menjadi alasan mengapa buah alpukat bermanfaat untuk mengatasi masalah kulit kusam dan kerutan usia.
Buah alpukat mengandung nutrisi Vitamin C, serat, Riboflavin, Vit E, Niacin, dan Asam Folat. Nutrisi-nutrisi ini berfungsi untuk me-regenerasi sel kulit mati, melakukan pencegahan hiper pigmentasi serta membantu melancarkan sirkulasi darah yang masuk ke area kulit.
Selain itu, buah alpukat juga mengandung karbohidrat yang bekerja sebagai pro energi. Ini yang menjadi alasan mengapa alpukat termasuk buah yang mampu mengusir rasa lelah serta mengenyangkan. Akan tetapi, mengonsumsinya tidak boleh berlebihan karena buah ini juga mengandung lemak jenuh dengan ukuran kadar yang cukup besar.
Manfaat Buah Alpukat untuk Kulit
Di dalam setiap jenis buah alpukat mengandung Vitamin E yang salah satu sifat kerjanya adalah antioksidan. Nutrisi inilah yang membuat buah alpukat sangat bagus dikonsumsi oleh orang yang bermasalah dengan jerawat di wajah. Karena nantinya peradangan yang terjadi di dalam lapisan luar kulit bisa sembuh dengan cepat.
Kulit wajah membutuhkan pasokan kollagen yang cukup supaya kesehatannya tetap terjaga. Nah, protein ini bisa didapatkan dengan cara mengkonsumsi alpukat secara teratur dan tidak berlebihan. Karena di dalam alpukat ada dua nutrisi yang berfungsi sebagai stimulan collagen yaitu Vitamin C dan Mangan.
Buah alpukat ternyata juga berfungsi sebagai pelindung alami terhadap sinar UV matahari. Sedangkan nutrisi yang bekerja terkait hal tersebut adalah Vitamin C, Vitamin E serta Vitamin B yang istilah medisnya disebut Riboflavin. Bagi orang yang sering beraktivitas di luar ruangan saat siang hari, maka buah ini bisa dikonsumsi untuk mencegah terjadinya kerusakan pada kulit wajah.
Jenis Jenis Buah Alpukat
Buah alpukat ternyata tidak satu varietas melainkan bermacam-macam varian. Karakteristik di antara satu varietas dengan yang lain juga berbeda-beda. Begitu juga dengan rasa dan tekstur dagingnya.
Nah Berikut ini ada ulasan terkait beberapa jenis buah alpukat yang ada di Indonesia. Silakan membacanya untuk dijadikan sebagai tambahan informasi dan pengetahuan. Berikut ulasannya:
1. Alpukat Mentega
Jenis Alpukat Mentega merupakan buah alpukat varietas baru yang masuk ke Indonesia beberapa tahun yang lalu. Buah dengan nilai ekonomis yang cukup tinggi ini sekarang pun sudah mulai dibudidayakan di tanah air. Karena memang tidak terbantahkan kalau jumlah penikmatnya di Indonesia memang sangat banyak.
Karakteristik alpukat mentega adalah memiliki daging yang tebal dan lembut serta tidak berserat. Hal ini yang membuat buah mudah diolah menjadi isian kue maupun sebagai minuman dingin. Walaupun begitu hindari mengkonsumsi alpukat mentega secara berlebihan karena kandungan lemak jenuh-nya lebih besar daripada nutrisi protein-nya.
2. Alpukat Kendi
Kalau ada jenis alpukat dengan rasa yang paling manis dan legit, maka salah satunya pasti Alpukat Kendi. Karakteristik dari buah ini hampir sama dengan alpukat mentega cuma ukurannya yang jauh lebih besar. Bahkan ada buah yang beratnya mencapai 2 kilo gram.
Buah alpukat kendi juga banyak di pasaran cuma harganya lebih mahal dibandingkan alpukat jenis yang lain. Mungkin karena pembudidayaan buah yang masih sedikit sehingga jumlah suplai pun berkurang. Akan tetapi, bukan tidak mungkin beberapa tahun yang akan datang, pekebun di Indonesia lebih banyak yang tertarik untuk membudidayakannya.
3. Alpukat Aligator
Ada satu jenis alpukat dengan bentuknya yang sangat unik karena mirip hewan alligator yaitu Alpukat Aligator. Bahkan kalau ditelisik lebih saksama, alpukat ini mirip buah pir cuma warna dan tekstur dagingnya saja yang berbeda.
Keunggulan alpukat alligator terletak pada aroma yang memiliki ciri khas tersendiri. Aromanya cukup tajam tetapi tidak menyengat seperti durian sehingga tidak mengganggu terhadap cita rasa. Sedangkan untuk tekstur dagingnya sama dengan alpukat mentega yaitu tebal dengan ukuran biji sangat kecil.
4. Alpukat Pluwang
Kalau ingin membuat jus alpukat pilih saja jus Alpukat Pluwang. Selain dagingnya tebal dengan biji kecil, alpukat jenis ini juga memiliki cita rasa gurih dan legit. Sangat cocok jika dijadikan sebagai minuman jus pengusir dahaga.
Alpukat Pluwang terbilang buah yang tidak mudah terserang ulat sehingga tidak akan cepat membusuk. Cuma harganya saja yang sedikit lebih mahal daripada alpukat yang lain karena keistimewaannya juga jauh lebih besar. Untuk saat ini, pembudidaya alpukat Pluwang di Indonesia sudah semakin banyak dengan persentase yang membanggakan.
5. Alpukat Mini
Jenis alpukat yang terakhir adalah Alpukat Mini. Disebut demikian, karena ukuran buah ini lebih kecil daripada alpukat varietas yang lain. Bahkan ada alpukat mini yang ukuran beratnya hanya 400 gram saja.
Namun kalau urusan rasa tidak kalah dengan alpukat mentega dan alpukat kendi. Rasanya juga manis dan gurih serta tekstur dagingnya tebal dan pulen. Buah ini lebih tahan terhadap serangan penyakit tanaman karena tekstur kulit luarnya lebih tebal dan a lot.
Jenis jenis alpukat di atas bisa menjadi asupan harian dengan catatan tidak secara berlebihan. Nutrisinya memang sangat banyak dan bagus untuk kesehatan termasuk untuk mengatasi wajah kusam dan jerawat membandel. Cuma kadar lemak jenuh-nya juga tinggi sehingga bisa memicu terjadinya hipertensi dan gangguan kolesterol yang berbahaya bagi kesehatan.
Semoga informasi ketikmedia.com mengenai Jenis Jenis Alpukat ini bermanfaat untuk anda, salam sehat
