Cara mengobati batuk dengan jeruk nipis adalah salah satu pengobatan alami yang telah banyak dipraktikkan oleh keluarga-keluarga di Indonesia. Umumnya Jeruk Nipis ini akan dicampur dengan kandungan alami lainnya, yaitu madu.
Jeruk Nipis dipilih sebagai salah satu bahan obat batuk alami karena memiliki zat herbal alami yang mampu mengurangi peradangan. Sedangkan madu memiliki kandungan antibakteri yang berfungsi sebagai peyembuhan luka akibat proses peradangan yang terjadi.
Faktor Penyebab Batuk
Batuk dapat disebabkan oleh beberapa keadaan, antara lain:
1. Infeksi Saluran Napas
Adanya virus dan bakteri yang menyerang saluran pernapasan atas seringkali menyebabkan batuk. Umumnya kondisi ini akan dibarengi dengan pilek atau flu
2. Alergi
Alergi karena paparan zat asing pada orang tertentu dapat juga menyebabkan batuk, misalnya getah dari buah-buahan atau pemanis buatan.
3. Efek Samping Obat Tertentu
Batuk bisa juga terjadi pada seseorang karena telah mengonsumsi obat-obatan jenis tertentu seperti Lisinopril dan Enalapril.
Obat Batuk Alami
Selain cara mengobati batuk dengan jeruk nipis, ada juga beberapa jenis obat batuk tradisional yang umum digunakan, yaitu:
1. Jahe
Memiliki kandungan antibakteri, antivirus dan anti-inflamasi membuat Jahe juga masuk ke dalam bahan alami obat batuk tradisional. Apalagi Jahe juga memiliki rasa sedikit pedas yang akan membantu mendatangkan efek relax bagi penderita.
2. Lemon
Buah ini kaya akan zat antioksidan serta Vitamin C sehingga akan mampu meringankan gejala batuk sekaligus meningkatkan daya imunitas tubuh.
3. Bawang Putih
Bagi sebagian orang Bawang Putih memiliki aroma yang tak sedap sehingga menghindari untuk mengonsumsinya. Padahal Bawang Putih itu memiliki kandungan antiseptik alami yang akan mampu membunuh bakteri di dalam tenggorokan penyebab batuk dan menjaga kesehatan tenggorokan Anda.
Cara Menggunakan Jeruk Nipis Untuk Obati Batuk
Nah bagi Anda yang penasaran bagaimana langkah cara mengobati batuk dengan jeruk nipis dan Madu, silahkan ikuti tutorial sederhananya sebagai berikut:
1. Siapkan Bahan Pembuatnya
Bahan yang dibutuhkan adalah satu buah Jeruk Nipis ukuran sedang, 2 sendok makan madu dan gelas berkapasitas 200 ml. Jangan lupa siapkan air hangat sebanyak 100 ml serta sendok pengaduk dari plastik, keramik atau kayu.
Untuk pengaduk, usahakan tidak menggunakan yang berbahan logam karena dikhawatirkan akan menimbulkan reaksi kimia karena tingkat keasaman Madu yang berbeda-beda. Tentunya jika itu terjadi dikhawatirkan malah akan memberi efek negatif ke tubuh.
2. Cara Pembuatan
- Langkah pertama cara mengobati batuk dengan jeruk nipis adalah mencuci Jeruk Nipis hingga bersih, kemudian iris secara melintang menjadi 4 bagian.
- Kemudian peras Jeruk Nipis (boleh dengan cara manual atau menggunakan alat pemeras) dan masukkan hasil perasan ke dalam gelas yang telah disediakan.
- Setelah itu campur perasan Jeruk Nipis tadi dengan air hangat kuku sebanyak 100 ml.
- Lantas tambahkan 2 sendok makan madu dan aduk hingga rata.
- Minumlah larutan ini selagi hangat 2 hingga 3 kali sehari sesuai kebutuhan. Anda dapat mengonsumsi obat alami ini selama 2 sampai 3 hari hingga gejala batuk membaik atau sembuh.
Namun jika hingga 3 hari batuk tak kunjung sembuh juga, maka segeralah pergi ke dokter, Puskesmas atau rumah sakit terdekat. Sebab mungkin batuk yang Anda alami tersebut dikarenakan oleh sebab lain yang membutuhkan pemeriksaan secara lebih detail.
Penutup
Nah itulah penjelasan tentang cara mengobati batuk dengan jeruk nipis atau bahan alami tradisional lainnya. Semoga bermanfaat.
