Cara menghilangkan PIH sebenarnya tidak sesulit yang banyak orang pikirkan. Tipe jerawat ini bisa hilang asalkan perawatan yang Anda lakukan tepat dan konsisten. Banyak orang sudah menyerah saat menghilangkan jerawat PIH padahal upayanya belum maksimal.
Pemikiran tersebut perlu Anda hilangkan karena banyak orang mencoba menghilangkan jerawat PIH secara alami dan meraih hasil optimal. Oleh karena itu, Ketik Media akan menjelaskan tentang jerawat PIH dan cara yang bisa Anda praktikkan untuk mengatasinya.
Apa Itu Jerawat PIH?
PIH adalah singkatan dari Post-Inflammatory Hyperpigmentation, yaitu kondisi perubahan warna kulit menjadi lebih gelap akibat peradangan, seperti jerawat. PIH terjadi ketika produksi melanin di area kulit yang meradang meningkat sebagai respons tubuh terhadap iritasi atau trauma pada kulit.
Hasilnya adalah bercak kecokelatan, keunguan, atau bahkan hitam yang muncul setelah jerawat sembuh. Berbeda dengan bekas luka, PIH hanya melibatkan perubahan warna kulit tanpa adanya kerusakan jaringan.
Kondisi ini lebih umum terjadi pada individu dengan kulit berpigmen lebih gelap, karena produksi melanin mereka lebih aktif. Meski tidak berbahaya, PIH sering kali menjadi masalah estetika yang membutuhkan perawatan untuk memudarkan warnanya.
Cara Menghilangkan PIH pada Wajah
Mengatasi PIH sebenarnya tidak berbeda jauh dengan tips menghilangkan jerawat pada umumnya. Berikut 7 langkah terbaik yang bisa Anda praktikkan untuk mengatasi jerawat PIH:
1. Pilih Produk Perawatan yang Kandungannya Tepat
Produk dengan bahan aktif seperti niacinamide, vitamin C, retinol, atau hydroquinone efektif untuk mengurangi hiperpigmentasi.
Bahan-bahan ini bekerja dengan menghambat produksi melanin dan mempercepat regenerasi kulit. Gunakan secara rutin, namun pastikan sesuai dengan rekomendasi dokter kulit untuk hasil terbaik.
2. Lakukan Eksfoliasi Secara Rutin
Eksfoliasi membantu mengangkat sel-sel kulit mati yang menumpuk dan mempercepat pergantian sel kulit baru.
Gunakan eksfoliator yang lembut, baik berbahan kimia (seperti AHA atau BHA) maupun fisik, satu hingga dua kali seminggu. Hindari eksfoliasi berlebihan karena dapat menyebabkan iritasi dan memperburuk PIH.
3. Pakai Sunscreen dengan SPF yang Cukup
Paparan sinar matahari dapat memperburuk PIH dengan meningkatkan produksi melanin. Oleh karena itu, gunakan sunscreen dengan SPF minimal 30 setiap hari, bahkan saat di dalam ruangan.
Sunscreen membantu melindungi kulit dari sinar UV dan mencegah bercak PIH menjadi lebih gelap.
4. Coba Terapi Mikrodermabrasi
Mikrodermabrasi adalah prosedur non-invasif yang menggunakan alat khusus untuk mengelupas lapisan terluar kulit, mempercepat perbaikan PIH.
Prosedur ini biasanya dilakukan oleh dokter atau terapis kecantikan dan efektif untuk mengurangi bercak gelap secara bertahap.
5. Gunakan Kandungan Asam Azelaic
Asam azelaic adalah bahan aktif yang memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu mencerahkan area hiperpigmentasi.
Bahan ini sering direkomendasikan oleh dermatologis untuk mengatasi PIH karena kemampuannya untuk mengurangi produksi melanin di area tertentu.
6. Pakai Ekstrak Biji Anggur
Ekstrak biji anggur mengandung antioksidan tinggi yang membantu memperbaiki kerusakan kulit akibat radikal bebas dan mencerahkan bercak PIH.
Produk berbasis ekstrak biji anggur juga bisa digunakan sebagai tambahan dalam rutinitas perawatan kulit untuk meningkatkan elastisitas dan kesehatan kulit secara keseluruhan.
7. Gunakan Masker Alami dari Kunyit
Kunyit mengandung kurkumin, senyawa yang memiliki sifat anti-inflamasi dan pencerah alami kulit. Masker kunyit dapat membantu memudarkan PIH dan meratakan warna kulit.
Campurkan bubuk kunyit dengan madu atau yogurt hingga berbentuk pasta, oleskan ke area yang bermasalah, biarkan selama 10–15 menit, lalu bilas hingga bersih. Gunakan masker ini secara rutin dua hingga tiga kali seminggu untuk hasil optimal.
Untuk mendapatkan informasi lengkap mengenai cara menghilangkan PIH di wajah, kunjungi situs IDI Kota Semarang. Masuk ke idikotasemarang.org dan dapatkan informasi lengkap mengenai perawatan jerawat dan kecantikan.
