Cara cepat haid dalam 1 jam bisa digunakan untuk mengatasi permasalahan telat datang bulan. Pada umumnya, telat datang bulan bisa disebabkan oleh beberapa faktor, mulai dari kurang tidur hingga stress.
Untuk mengatasi permasalahan ini, terdapat beberapa cara yang bisa Anda lakukan, mulai dari mengkonsumsi obat hingga cara-cara alami. Berikut penjelasan lengkapnya!
Cara Agar Cepat Haid dalam 1 Jam
Pada dasarnya, cara yang digunakan agar bisa cepat haid ini akan merangsang produksi hormon atau kontraksi rahim pemicu menstruasi. Cara yang dapat dilakukan ini bisa dengan mengkonsumsi obat atau makanan tertentu.
Agar tidak salah mengkonsumsi obat atau makanan tertentu, berikut terdapat cara cepat haid yang bisa Anda terapkan, diantaranya:
1. Obat Hormonal
Cara agar cepat haid pada remaja yang pertama adalah mengkonsumsi obat hormonal. Obat hormonal ini akan membantu untuk merangsang hormon menstruasi pada remaja. Sebab, siklus menstruasi ini umumnya dipengaruhi oleh hormon reproduksi.
Adanya gangguan pada hormon tersebut menjadi penyebab terjadinya telat haid secara umum. Jadi dengan mengkonsumsi obat hormonal ini akan membantu agar lebih cepat haid.
Namun perlu diperhatikan bahwa sebelum mengkonsumsi ini harus dengan resep dan anjuran dokter. Biasanya dokter akan merekomendasikan obat ini yang memiliki kandungan progesteron dan estrogen, metformin, bromocriptine, klomifen, dan FSH.
2. Jahe
Selain bisa mengkonsumsi obat hormonal, terdapat juga cara mempercepat haid dengan alami. Mengkonsumsi jahe dianggap ampuh untuk mempercepat masa menstruasi Anda. Sebab, jahe mampu memicu konstraksi rahim dan mempercepat peluruhan dinding rahim.
Hal ini juga sejalan dengan adanya penelitian yang mengungkapkan bahwa jahe dapat digunakan untuk meredakan nyeri haid.
3. Morning After Pill
Morning after pill ini biasa dikenal dengan sebutan obat kontrasepsi darurat. Biasanya obat ini dikonsumsi oleh pasangan suami istri untuk mencegah kehamilan setelah melakukan hubungan seksual.
Terkait obat ini sangat bekerja secara efektif jika dikonsumsi kurang dari 72 jam setelah berhubungan seksual. Dengan mengkonsumsinya, maka akan mempercepat menstruasi.
Hanya saja, obat ini tidak boleh dikonsumsi secara rutin karena akan menimbulkan efek samping. Adapun efek sampingnya, yakni siklus haid lebih cepat, mual, darah haid lebih banyak, sakit kepala, hingga sakit perut bagian bawah.
4. Mengkonsumsi Minuman Pelancar Haid
Mengkonsumsi produk untuk melancarkan haid ini juga efektif ketika Anda membutuhkan cara cepat menstruasi. Adapun minuman agar haid cepat keluar, seperti minyak jarak, kayu manis, atau jahe yang diolah menjadi ramuan atau jamu.
Dengan menggunakan bahan-bahan tradisional ini akan membantu untuk melancarkan datang bulan. Sebab bahan-bahan tradisional tertentu ini dipercaya agar bisa merangsang konstraksi rahim agar cepat menstruasi.
Meski demikian, minuman dari bahan alami dan tradisional pun ternyata juga memiliki efek samping. Adapun efek samping yang mungkin ditimbulkan, seperti mual, diare, sakit perut, muntah, hingga pendarahan saluran cerna jika dikonsumsi secara berlebihan.
Jadi untuk menghindari risiko yang berbahaya pada tubuh Anda, maka jangan sembarangan mengkonsumsi minuman dengan bahan yang tidak jelas kandungannya.
5. Mengkonsumsi Nanas
Nanas merupakan salah satu buah yang banyak dikonsumsi untuk solusi mempercepat haid. Nanas memiliki kandungan enzim bromelain yang bisa mempengaruhi estrogen dan hormon lain yang berperan penting dalam siklus haid.
Bahkan hal ini juga sejalan dengan adanya penelitian yang menyatakan bahwa kandungan bromelain dapat digunakan untuk mengurangi peradangan. Peradangan yang dimaksudkan ini adalah berkaitan dengan siklus menstruasi yang tidak teratur.
6. Mengkonsumsi Pepaya Mentah
Selain nanas, makanan agar haid cepat keluar adalah pepaya mentah. Getah dari pepaya mentah ini memiliki efek yang sama dengan hormon prostaglandin dan oksitosin. Efek yang ditimbulkan ini dapat memicu kontraksi pada dinding rahim yang menjadi penyebab keluarnya darah menstruasi.
Hal inilah yang menjadi alasan mengapa pepaya mentah dipercaya menjadi salah satu buah untuk mempercepat haid. Hanya saja, Anda harus mencari tahu lebih lanjut mengenai hal ini sebelum mengkonsuminya.
7. Mengkonsumsi Vit C
Vitamin C ternyata mampu untuk membantu mempercepat masa menstruasi. Biasanya vitamin C ini digunakan sebagai andalan untuk meningkatkan imun tubuh dan melancarkan haid.
Ketika mengkonsumsi Vit C, maka akan mampu memicu konstraksi pada rahim. Sehingga darah haid bisa keluar lebih cepat dan juga bisa menjaga kestabilan hormon dalam mengatur siklus menstruasi.
Untuk mendapatkan asupan Vit C ini, Anda bisa mengkonsumsi suplemen yang direkomendasikan ahli farmasi ataupun makanan yang memiliki kandungan sama. Adapun makanan yang mengandung Vit C dan bisa Anda konsumsi rutin, yakni jeruk, beri, jambu biji, tomat, atau bayam.
Dari berbagai cara di atas, pastinya Anda tidak kebingungan lagi ketika mencari cara untuk cepat menstruasi. Dengan menerapkan cara cepat haid dalam 1 jam tersebut, maka akan mengatasi masalah Anda saat telat datang bulan.
