Asam urat menjadi salah satu penyakit yang sering banyak orang alami. Penyakit ini sangatlah meresahkan bagi penderitanya. Ini karena rasa nyeri yang begitu luar biasa lantaran peradangan pada area persendian.
Lalu apa sajakah gejala dan penyebabnya? Apa sajakah ciri-ciri penyakit ini muncul? Serta bagaimana cara mengobatinya? Simak pembahasan lengkapnya melalui artikel Ketik Media kali ini. Pastikan Anda untuk membaca dan menyimak keseluruhan isi dari artikel ini. Agar kamu memperoleh keseluruhan informasinya.
Mengenal Asam Urat, Jenis Penyakit Apakah Itu
Pembahasan kita mulai dengan mengenal jenis penyakit yang satu ini. Secara sederhana, asam urat merupakan suatu bentuk senyawa yang diproduksi secara mandiri oleh tubuh manusia. Senyawa ini akan ginjal proses untuk dikeluarkan dalam bentuk urin.
Masalahnya, jika kandungan kadarnya berlebihan akan menyebabkan rasa nyeri yang hebat pada persendian. Ini terjadi, karena senyawa yang satu ini akan menumpuk dalam bentuk kristal yang mendiami wilayah persendian.
Tentu saja, kondisi yang demikian akan sangat mengganggu aktivitas keseharian Anda. Sehingga perlu ada penangan secara medis untuk dapat menurunkan kadarnya hingga mencapai batas normal. Gejala munculnya penyakit tersebut kemudian banyak orang kenal sebagai rematik. Lalu apa saja gejala yang muncul ketika penyakit jenis ini menyerang? Berikut uraian lengkapnya.
Gejala-Gejala Penyakit Asam Urat
Terdapat beberapa gejala yang perlu Anda kenali ketika penyakit ini datang. Apa sajakah itu? Simak penjabarannya di bawah ini:
1. Rasa Nyeri yang Datang Tiba-Tiba
Gejala pertama yang perlu Anda ketahui adalah rasa nyeri yang tiba-tiba muncul pada area persendian. Kasus ini biasa terjadi pada saat malam hari. Penumpukkan kristal yang berlebih membuat area persendian mengalami rasa sakit yang luar biasa. Apabila Anda mengalami gejala yang demikian. Sangat disarankan untuk sesegera mungkin datang ke fasilitas kesehatan agar memperoleh pengobatan.
2. Tidak dapat Menggerakan Persendian dengan Bebas
Apakah Anda pernah mengamali persendian yang kaku ketika digerakkan? Barangkali itulah salah satu gejala dari asam urat. Sebagaimana yang telah Anda ketahui sebelumnya, karena penumpukan senyawa asam berlebih yang membentuk kristal. Menyebabkan gerak persendian Anda juga terbatas. Kondisi semacam ini tentu saja akan sangat mengganggu aktivitas keseharian Anda. Maka lakukanlah proses pengobatan agar dapat dengan segera memperoleh penanganan yang tepat.
3. Nyeri Sendi yang Berkembang Cepat
Asam urat yang menyerang persendian seseorang ketika malam hari pasti akan berkembang sangat cepat. Sehingga ketika Anda mengalaminya, rasa nyeri yang awalnya masih dalam taraf normal akan semakin meningkat. Selain itu, waktu berlangsungnya rasa nyeri ini selama 3-10 hari lamanya. Setelah itu, rasa nyeri akan hilang dengan sendirinya. Ini bukan berarti Anda sembuh dan penyakit hilang. Karena pada periode tertentu rasa nyeri tersebut akan muncul kembali. Oleh karenanya, ketika Anda mengalami peristiwa seperti ini. Segeralah untuk melakukan proses pemeriksaan ke dokter atau fasilitas kesehatan.
4. Sering Kambuh dalam Periode Waktu Tertentu
Gejala yang tidak dapat Anda hindari berikutnya pada jenis penyakit ini yakni rasa nyeri yang sering kambuh. Dalam periode tertentu, mulai dari hitungan bulan sampai dengan tahun. Rasa nyeri pada persendian Anda akan kembali muncul, bahkan rasa sakitnya bisa lebih meningkat. Hal ini terjadi karena ketika Anda membiarkan penyakit ini berdiam pada tubuh Anda. Sehingga produksi senyawa kristal akan semakin menumpuk pada area persendian.
Apa Saja Faktor Penyebab Asam Urat, Simak Selengkapnya
Ada beberapa faktor penyebab dari berlebihannya produksi senyawa asam dalam tubuh Anda. Simak selengkapnya melalui penjabaran berikut:
1. Gangguan pada Ginjal
Pada dasarnya gangguan pada ginjal yang menyebabkan pengeluaran asam secara kurang maksimal. Menyebabkan penumpukan asam pada persendian yang kemudian menimbulkan rasa nyeri. Maka sangat disarankan bagi Anda ketika mengalami gangguan seperti ini. Untuk segera menempuh jalan melalui pengobatan. Anda juga dapat berkonsultasi dengan para petugas medis atau dokter untuk menemukan solusi terbaiknya.
2. Mengonsumsi Minuman Beralkohol
Alasan mengapa Anda harus menjauhi minuman beralkohol karena pengaruh buruknya pada kesehatan tubuh. Bahkan minuman beralkohol dapat menjadi penentu naiknya kadar asam urat dalam tubuh. Ditambah lagi sifat dari alkohol yang sulit diproses oleh ginjal. Menjadikan kondisikesehatan Anda semakin terganggu. Oleh karenanya, jangan biarkan tubuh Anda menelan alkohol sedikitpun. Demi menjaga kesehatan tubuh dalam jangka waktu yang panjang.
3. Faktor yang Berasal dari Makanan
Ada beberapa jenis makanan yang memiliki kadar purin yang tinggi. Contohnya seperti makanan yang berasal dari laut, daging, dan organ hewan. Bukan berarti Anda tidak diperkenankan untuk mengonsumsinya. Namun setidaknya seimbangkanlah dengan jenis makanan bergizi lainnya. Maka mulai dari sekarang jagalah kesehatan tubuh Anda melalui konaumai makanan yang bergizi dan seimbang.
4. Konsumsi Obat-obatan secara Berlebihan
Terdapat beberapa jenis obat yang mengandung zat yang memberikan kontribusi dalam peningkatan kadar asam dalam tubuh. Contohnya obat untuk kemoterapi, aspirin, dan lain sebagaianya. Apabila penggunaan obat ini terlalu berlebihan. Akan sangat berdampak pada penumpukan asam pada tubuh Anda. Oleh karenanya penting bagi Anda ketika mengonsumsi obat untuk mengikuti resep dari dokter.
Cara Mencegah Asam Urat secara Efektif
Ada ungkapan yang menyatakan bahwa mencegah lebih baik daripada mengobati. Oleh karena itu, berikut beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mencegah penyakit jenis ini.
1. Perbanyaklah Mengonsumsi Air Putih
Cara pertama dan sederhana yang perlu Anda lakukan secara rutin yakni perbanyak mengonsumsi air putih. Karena pada dasarnya air putih memiliki fungsi untuk membanatu ginjal dalam memperlancar proses pengeluaran senyawa asam dalam tubuh. Dengan memperbanyak minum air putih menjadi langkah sederhana dalam menjaga kesehatan tubuh Anda.
2. Rutin Meminum Vitamin C
Rutin mengonsumsi vitamin C dapat membantu ginjal untuk menguraikan zat purin dalam tubuh. Hal ini akan sangat membantu Anda untuk menurunkan kadar asam urat pada tubuh. Ada banyak jenis makanan yang mengandung vitamin C. Seperti jeruk, pisang, mangga dan lain sebagainya. Konsumsilah vitamin C secara rutin bersama dengan keluarga tercinta. Hal ini akn memberikan segudang manfaat kesehatan dalam jangka panjang.
3. Hindarilah Merokok
Apakah Anda seorang perokok aktif? Jika iya, maka pertimbangkanlah untuk berhenti. Kandungan asap rokok dapat menurunkan imunitas tubuh Anda. Dalam jangka waktu tertentu, kondisi tersebut dapat menyebabkan peradangan akibat asam urat yang menumpuk. Gantilah kebiasaan merokok Anda dengan mengonsumsi makanan yang bergizi.
Kondisi obesitas atau berat badan yang berlebih menjadi faktor penyebab selanjutnya. Dengan keadaan seperti ini, performa ginjal dalam mengeluarkan senyawa asam menurun. Sehingga menyebabkan penumpukkan terjadi. Oleh karena itu, proporsionalkanlah berat tubuh Anda. Untuk menghindari berbagai macam penyakit.
Demikianlah serangkaian pembahasan terkait dengan asam urat. Semoga artikel ini memberikan manfaat bagi kesehatan Anda.
