Ambeien luar adalah masalah kesehatan yang sangat mengganggu, kondisi ini sering kali membuat tidak nyaman. Rasa nyeri, gatal, dan bahkan pembengkakan di sekitar anus adalah gejala umum yang dialami oleh mereka yang memiliki masalah kesehatan yang satu ini. Tak jarang, kondisi ini mengganggu aktivitas sehari-hari dan menurunkan kualitas hidup.
Namun, jangan khawatir. Terdapat beberapa cara efektif yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi wasir luar dengan cepat dan ampuh. Baik melalui perubahan gaya hidup maupun pengobatan alami, ada beragam pilihan yang bisa membantu meredakan gejala dan mempercepat proses penyembuhan. Bersama Ketik Media, yuk simak di bawah ini!
Cara Mengobati Ambeien Luar
Sebenarnya wasir luar bisa sembuh dengan sendirinya jika keadaannya belum tergolong parah. Anda bisa mengikuti beberapa langkah di bawah ini untuk membantu mengatasi wasir luar.
1. Kompres Dingin
Salah satu metode yang efektif untuk cara menghilangkan benjolan ambeien adalah dengan mengompres menggunakan air dingin. Teknik ini mampu mengurangi pembengkakan dan meredakan rasa nyeri yang timbul akibat ambeien.
Langkahnya cukup mudah, sediakan es batu secukupnya dan lapisi atau bungkus dengan memakai kain bersih. Tempelkan kompres es tersebut pada area ambeien selama sekitar 15 menit. Lakukan sehari beberapa kali untuk membantu meredakan gejala dengan cepat.
2. Terapkan Pola Makan Tinggi Serat
Mengonsumsi makanan kaya serat, seperti buah-buahan dan sayuran, dapat membantu melunakkan tinja sehingga lebih mudah dikeluarkan, sekaligus mencegah gejala dan kondisi ambeien semakin memburuk. Dimana salah satu penyebab ambeien luar yaitu terlalu keras mengejan saat buang air besar.
3. Berendam Dalam Air Hangat
Merendam bokong dalam air hangat bisa menjadi solusi yang efektif untuk mengurangi rasa nyeri dan ketidaknyamanan akibat wasir luar. Cukup berendam selama 20 menit setelah buang air besar agar panasnya air membantu melancarkan peredaran darah dan meredakan pembengkakan di area tersebut.
Anda bisa melakukan metode ini dua kali sehari, misalnya saat mandi pagi dan sore. Dengan konsistensi, berendam air hangat dapat membantu mempercepat pemulihan dan memberikan rasa lega dari gejala ambeien luar stadium 1 yang mengganggu aktivitas sehari-hari.
4. Perbanyak Minum Air Putih
Memastikan tubuh mendapatkan cukup cairan sangat penting untuk mendukung kelancaran pencernaan. Usahakan untuk minum setidaknya 8 gelas air putih per hari agar tubuh terhidrasi dengan optimal.
Dengan begitu, tinja akan tetap lunak, sehingga lebih mudah dikeluarkan tanpa memberikan tekanan yang berlebihan pada area anus. Hal ini dapat membantu mencegah ketidaknyamanan dan mengurangi risiko memperparah gejala wasir yang mungkin Anda alami.
5. Gunakan Salep
Anda bisa mengoleskan krim atau salep khusus untuk membantu meredakan pembengkakan dan mengurangi rasa nyeri akibat ambeien yang bisa didapatkan di apotek. Selain itu, Anda juga bisa mencoba salep berbahan alami, seperti witch hazel atau lidah buaya, yang dikenal memiliki sifat menenangkan dan dapat membantu mempercepat pemulihan.
6. Minum Obat Pereda Nyeri
Salah satu ciri-ciri ambeien luar yaitu munculnya rasa sakit di area anus. Nah, obat-obatan seperti paracetamol atau ibuprofen dapat efektif dalam meredakan rasa sakit yang muncul akibat kondisi ini.
Dengan menggunakan obat pereda nyeri, Anda bisa lebih nyaman menjalani aktivitas sehari-hari tanpa terganggu oleh ketidaknyamanan yang disebabkan oleh ambeien. Namun, sebelum Anda memutuskan mengonsumsi obat tertentu, sebaiknya Anda berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.
Ambeien luar memang sangat mengganggu kenyamanan. Oleh karena itu, segera atasi kondisi ini agar tidak semakin memburuk. Berapa lama ambeien luar sembuh itu sendiri dapat bervariasi setelah pengobatan. Jika sudah melakukan berbagai cara namun tidak kunjung membaik, sebaiknya segera temui ahlinya agar bisa mendapatkan perawatan tepat.
